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frullato di cavolo nero
Ricette frullati

Ricetta frullato di cavolo nero

Fate il pieno di vitamina C al mattino con questo frullato di cavolo nero, verde e vegano. Oltre al cavolo riccio e all’avocado, c’è un tocco di lime e ananas.

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Tempo totale
5 min
icon difficulty easy
Difficoltà
Facile
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Simple Tasty Recipes

Ingredienti per 2 porzioni

  • 2 manciate di cavolo riccio
    ½ avocado
    ½ lime, solo succo
    Una manciata di pezzi di ananas congelato
    Un pezzo medio di zenzero
    1 cucchiaio di anacardi
    1 banana, opzionale

Tempo totale

  • Tempo di preparazione
    5 min

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Procedimento

  1. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, aggiungere un’abbondante spruzzata d’acqua e frullare.

  2. Aggiungere altra acqua fino a ottenere la consistenza desiderata.

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