Preparate una ciotola di pura beatitudine con questo smoothie bowl o frullato al cioccolato e burro di mandorle da sogno e cremoso. Facile da preparare e senza zucchero raffinato. È un ottimo spuntino in qualsiasi momento della giornata!
Mettere nel frullatore le banane, il burro di mandorle, il cacao in polvere, la vaniglia opzionale, il latte e i cubetti di ghiaccio e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
Servire in ciotole di dimensioni medio-piccole con guarnizioni opzionali a scelta. Per un frullato più tradizionale, servire in un bicchiere con alcuni dei condimenti opzionali. Utilizzare una cannuccia larga o un cucchiaio.
Aggiungere un misurino raso di proteine in polvere per aumentare le proteine. Usare un po’ più di latte se necessario, una o due spruzzate alla volta.
Se non vi dispiace un po’ di zucchero aggiunto, provate il latte proteico e di noci con questa ricetta. Contiene 10 grammi di proteine e 2 grammi di zucchero per porzione.
Ricevi le ricette gratuitamente via email o Telegram.
Condividi su zazoomPosta la foto del piatto su Instagram e taggaci su @1900cucina e usa l’hashtag #1900cucina
Invia 10 video ricette con tartufo e ricevi 100€ di prodotti al tartufo TrufflEAT® gratis!
Verranno pubblicate sul blog e su Instagram.
Inviale a: redazione@1900cucina.it