frullato alla banana e fragola

Ricetta frullato alla banana e fragola

Questo facile Smoothie Bowl, frullato alla banana e fragola è una delizia semplice e dolce! È una colazione o uno spuntino sano, senza glutine e vegano, preparato con soli 3 ingredienti in 5 minuti. Aggiungete i condimenti per personalizzarlo a vostro piacimento!

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Tempo totale
5 min
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Difficoltà
Facile
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Simple Tasty Recipes

Ingredienti per 1 porzioni

  • Per il frullato
    1 banana, congelata
    1½ tazza di fragole congelate
    ½ tazza di latte di cocco non zuccherato o latte a scelta

    Per le guarnizioni
    Fragole liofilizzate + banane
    Fragole fresche, a fette
    Banane fresche, a fette
    Semi di chia

Tempo totale

  • Tempo di preparazione
    5 min

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Procedimento

  1. Unire la banana congelata, le fragole congelate e il latte di cocco in un frullatore. Frullare fino a ottenere un composto completamente omogeneo e denso. Se necessario, aggiungere un po’ di liquido per ottenere un composto completamente liscio.

  2. Trasferire in una ciotola e aggiungere le guarnizioni desiderate.

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