Ricetta frullato alla banana e fragola

Name: Ricetta frullato alla banana e fragola | 1900Cucina
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 banana, congelata; 1½ tazza di fragole congelate; ½ tazza di latte di cocco non zuccherato o latte a scelta; Fragole liofilizzate + banane; Fragole fresche, a fette; Banane fresche, a fette; Semi di chia

Questo facile Smoothie Bowl, frullato alla banana e fragola è una delizia semplice e dolce! È una colazione o uno spuntino sano, senza glutine e vegano, preparato con soli 3 ingredienti in 5 minuti. Aggiungete i condimenti per personalizzarlo a vostro piacimento!

Tempo totale

5 min

Difficoltà

Facile

Simple Tasty Recipes

Ingredienti per 1 porzioni

Per il frullato
1 banana, congelata
1½ tazza di fragole congelate
½ tazza di latte di cocco non zuccherato o latte a scelta

Per le guarnizioni
Fragole liofilizzate + banane
Fragole fresche, a fette
Banane fresche, a fette
Semi di chia

Tempo totale

Tempo di preparazione
5 min

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Procedimento

Unire la banana congelata, le fragole congelate e il latte di cocco in un frullatore. Frullare fino a ottenere un composto completamente omogeneo e denso. Se necessario, aggiungere un po’ di liquido per ottenere un composto completamente liscio.
Trasferire in una ciotola e aggiungere le guarnizioni desiderate.