Stufa dei soliti contorni? Porta a tavola i colori con i nostri spiedini

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spiedini di verdure

Prep time: 10 minuti

Cook time: 20 minuti

Serves: 4 persone

Prova i nostri spiedini di verdure per un contorno divertente e colorato. Sicuramente un modo originale di proporre le verdure ai bambini.

Se sei stufa di proporre sempre i soliti contorni, noi di mamme in cucina ti suggeriamo di fare i nostri spiedini di verdure, per portare in tavola qualcosa di originale e colorato. Un contorno perfetto anche per i bambini, che si sà quanto adorano mangiare gli spiedini. Oltre che buonissimi sono anche facili e veloci da preparare.

Potete realizzarlo con tutte le verdure che volete, una volta presa dimestichezza con la ricetta capirete come farli ”vostri” personalizzandoli  con odori e spezie preferite. Segui i nostri preziosi consigli nel trucco da mamma in fondo alla ricetta. Il successo è assicurato!

Ricetta dei spiedini di verdure

  • Tempo preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 20 minuti
  • Tempo totale: 30 minuti
  • Dosi per: 4 persone

Basta con i soliti contorni, prova i nostri colorati spiedini con le verdure. Sono semplici e veloci da fare. Perfetti per tutta la famiglia

Ingredienti

  • 1 zucchina
  • 1 melanzana, piccola
  • 1 peperone
  • 1 cipolla, piccola
  • q.b. olio evo
  • q.b. sale

Trucco da mamma

Se volete diminuire i tempi di cottura vi basterà tagliare la verdura in modo più piccolo.

Potete cuocere i vostri spiedini anche direttamente nel forno, a 250° per 15 minuti.

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