Scaloppine di seitan ai funghi

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Scaloppine di seitan ai funghi

Scaloppine di seitan ai funghi” è stato pubblicato su Vegolosi, magazine di cultura e cucina 100% vegetale

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Scaloppine di seitan ai funghi

    Autore: Sonia Maccagnola
    Prep.: 15 min
    Cottura: 30 min
    Tempo tot.: 45 min
    Dosi per: 4 persone


Ingredienti

Si cucina!

Iniziate affettando sottilmente il porro ben lavato e saltatelo in un’ampia padella con un goccio di olio e lo spicchio di aglio tritato finemente. Nel frattempo pulite molto bene i funghi e tagliateli a cubetti non troppo piccoli. Uniteli ai porri e fate insaporire il tutto a fiamma viva per un paio di minuti. Sfumate quindi con un mestolo di brodo vegetale e lasciate cuocere con un coperchio per una decina di minuti.

Saltiamo il seitan

Nel frattempo ricavate delle fettine sottili dal vostro seitan, impanatelo con un cucchiaio di amido di mais e fatelo dorare in una padella con un filo di olio, ci vorranno 3-4 minuti per lato (se necessario potete saltare il vostro seitan in più volte se non ci sta tutto in padella).

Cuociamo le scaloppine

Sfumate i funghi con la salsa di soia e unite l’amido di mais restante sciolto in mezzo bicchiere di acqua. Lasciate cuocere per qualche istante in modo che si addensi la salsa, poi unite le fettine di seitan. Coprite il tutto con un altro mestolo di brodo vegetale e lasciate cuocere per un’altra decina di minuti in modo che il seitan si insaporisca bene.

Serviamo

Completate quindi con il rosmarino fresco e il prezzemolo e servite le vostre scaloppine di seitan ai funghi ben calde e lasciando il sughetto cremoso, accompagnandole volendo da patate arrosto.

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Conservazione

Potete conservare queste scaloppine di seitan ai funghi per 3 giorni in frigorifero in un contenitore per alimenti.

Scaloppine di seitan ai funghi” è stato pubblicato su Vegolosi, magazine di cultura e cucina 100% vegetale.
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