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La tua colazione energetica con semi di chia, fiocchi d’avena e cocco

346 calories 15 g 21 g 12 g

Sdraiarsi sull’amaca, lasciare che il sole ci scaldi la pelle e godersi la vista del mare. Che meraviglia! Ma se le vacanze al mare sono ancora lontane, ecco la ricetta giusta per te. Con la nostra Spirulina Breakfast Bowl portiamo le vibrazioni dell’oceano direttamente a casa tua. Grazie alla polvere di spirulina, la tua colazione splenderà di un azzurro intenso già al mattino. E con l’aggiunta fruttata di cocco, mirtilli e more, potrai goderti la pura sensazione di vacanza… dal tuo balcone!

Preparazione

  • Versare in una ciotola i semi di chia bianchi, la bevanda di avena, il succo di limone e il Flavour Kick e mettere in frigo per una notte.

  • Preparare la Breakfast Bowl seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.

  • Ingredienti:

    20 g di mirtilli neri, 20 g di more

    Assemblare gli strati della bowl: prima versare il budino di chia nel bicchiere (o nella ciotola). Il secondo strato è costituito da mirtilli e more fresche. Distribuire la Breakfast Bowl sulle bacche.

  • Ricoprire la Breakfast Bowl con il muesli proteico.

  • Buon appetito!

Suggerimento: varianti delle breakfast bowl

Vuoi sorprendere i tuoi amici al prossimo brunch? Allora prepara tante ciotole diverse con le nostre Breakfast Bowl. Che si tratti di mango-curcuma, lampone-açai o cocco-spirulina, le nostre bowl da colazione sono perfette in ogni varietà e ti faranno fare un figurone!

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