L’unico modo per mangiare i legumi serenamente, con questi trucchetti non ti sentirai più gonfia

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legumi secchiSono alimenti importantissimi dentro il regime alimentare di chiunque. Ma se detesti il fastidioso ‘effetto collaterale’ dei legumi, scopri come risolvere. Sono fonte di proteine, utilissima per un’alimentazione bilanciata e salutare, in particolare poi se si segue uno stile di vita vegetariano o vegano, ma non solo. L’unico difetto dei legumi è il senso di […]

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