Colazione al cucchiaio – Bicchiere a strati con açaí e lamponi

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Rinfrescante, fruttata e particolarmente cremosa

246 calories 10 g 25 g 11 g

Smoothie bowl, chia pudding, porridge – ci sono così tanti modi diversi per iniziare la giornata. Ma quale scegliere? Noi vogliamo semplificarci la vita, combinando i nostri elementi preferiti per creare un bicchierino a strati perfetto per una colazione fruttata: la marmellata di lamponi e chia incontra lo yogurt fresco al limone; come base fruttata, invece, usiamo la nostra Breakfast Bowl Lampone e Açaí. Una colazione da film per le calde giornate estive!

Preparazione

  • Tagliare i lamponi a pezzetti e metterli in una piccola casseruola con il succo di limone, il Flavour Kick e i semi di chia. Cuocere a fuoco medio per 10-15 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.

  • Preparare la Breakfast Bowl secondo le istruzioni riportate sulla confezione.

  • Mettere lo yogurt, il succo di limone e le proteine vegane in una piccola ciotola. Mescolare bene.

  • Assemblare la bowl a strati: prima di tutto mettere la Breakfast Bowl nel bicchiere. Poi spalmarvi sopra lo yogurt al limone. L’ultimo strato è costituito dalla marmellata di lamponi e semi di chia.

  • Decorare con fragole fresche e scaglie di cocco.

  • Buon appetito!

Suggerimento: breakfast bowl fruttate

Ami le bowl da colazione veloci? Allora prova la nostra Breakfast Bowl nella varietà curcuma-mango e cocco-spirulina.

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